Ai a marmita! Quem sofre de intolerâncias ou de alergias alimentares sabe muito bem o que é fazer a marmita! Marmita para a escola, marmita para o trabalho, marmita para casa dos amigos ou família, marmita para o passeio de domingo, marmita para a praia… As marmitas de um intolerante ou alérgico alimentar são infinitas!
E por muito amor, carinho e preocupação que amigos e familiares possam ter conosco ao se disponibilizarem para fazer as nossas refeições especiais à parte, já se sabe que a contaminação cruzada pode fazer uns valentes estragos na nossa saúde, por isso se queremos ter a certeza que estamos a comer uma refeição segura, nada melhor do que levar a nossa marmita para todo o lado.

Mas a marmita já não é apenas a melhor amiga das pessoas com intolerâncias alimentares. A marmita também é utilizada por pessoas que têm que fazer refeições fora de casa, seja no trabalho ou em viagem, que preferem ter a satisfação de apreciar uma refeição caseira, com muito mais sabor e feita de forma mais saudável.

Já que estamos a ter um trabalhinho extra pela nossa saúde, e a preparar com tanto cuidado a nossa refeição segura, vale sempre a pena lembrar que os recipientes de plástico contaminam a nossa comida com substâncias químicas prejudiciais ao nosso organismo, principalmente quando o plástico é aquecido! Até mesmo os plásticos livres de BPAs acabam sempre por largar alguma substância que poderá desregular as nossas hormonas, por isso mais vale prevenir do que remediar e utilizar sempre marmitas de vidro ou de aço inoxidável.
O vidro é a melhor opção caso seja necessário aquecer a comida num micro-ondas, e os termos de aço inoxidável mantêm a comida quente durante horas, quando não é possível reaquece-la.
E para aqueles que vão dar um passeio, fazer turismo ou descansar num jardim mas têm vergonha de levar um termo, sacar de uns talhares da mala e começar a comer no meio da rua, podem sempre colocar a bela da sopa num termo de líquidos e fazer de conta que estão a beber um chá ou um café. Five o’clock soup! Chique!

Marmitas para comida

1. JATA – TERMO AÇO INOX

Estes práticos termo da Jata têm um preço super económico, o seu interior é em aço inoxidável e o seu formato tradicional faz com que sejam indicados para qualquer mala ou lancheira. Ambos os modelos encontram-se disponíveis em verde ou branco, o modelo simples custa 9,99€, o modelo duplo custa 19€ e podem comprá-los online aqui, mas também já os vi encontrei à venda no Jumbo.

2. THERMOPOT – TERMO AÇO INOX

G-I-R-O! O termo da Black+Blum ThermoPot tem um design super diferente e para além de ter uma tampa também super gira de cortiça ainda inclui uma colher em inox que se “prende” por íman. O seu formato vertical torna-a na marmita ideal para levar numa mochila, sendo prática para levar para a escola ou para o trabalho na mochila do portátil. Este termo de aço inox é ideal para quem não pode aquecer a marmita e mantém os alimentos e bebidas quentes durante 6 horas! Custa 36€ e podem compra-lo aqui na loja online Pegada Verde.

3. IKEA – CAIXA DE VIDRO

Para aqueles que podem e querem aquecer a comida num micro-ondas, estas caixas de vidro da IKEA são fantásticas! Como são feitas em vidro, ao serem aquecidas no micro-ondas não contaminam a comida com substâncias indesejáveis, e podem conservar a comida tanto no frigorífico como no congelador! E o melhor de tudo é que estas caixas também podem ir ao forno, então é cozinhar, conservar, transportar, aquecer e comer tudo no mesmo recipiente! Para além de serem caixas saudáveis, também são ecológicas e económicas porque evitam que se desperdice tempo, dinheiro e recursos a lavar mais loiça!
Têm vários tamanhos disponíveis, mas o tamanho mais indicado para a marmita custa 3,99€! Quem sabe, sabe e a IKEA é que sabe!

4. PYREX – CAIXA DE VIDRO

E para aqueles que não têm uma loja IKEA por perto, ou preferem a garantia de uma marca conhecida, a Pyrex também tem uma gama de caixas de vidros, que também podem levar ao forno, conservar a comida e aquecer no micro-ondas. As caixas de vidro da Pyrex têm garantia de 10 anos, e esta marca encontra-se disponível em várias lojas de produtos para a casa e em grandes superfícies. O tamanho mais indicado para a marmita custa 10€ no Continente e podem comprar online aqui.

Marmitas para sopa

1. IKEA – TERMO AÇO INOX

O propósito original deste termo é manter a temperatura de bebidas quentes como chá ou café, mas no DI-FRENT apresentamos sempre soluções originais e diferentes para problemas comuns. Para aqueles que precisam de comer num lugar público mas têm vergonha de comer de garfo e faca, este discreto mini-termo da IKEA é a opção ideal. Custa 8,99€, tem cerca de 20cm de altura e capacidade para 35cl (o equivalente a uma lata de bebida), não mantém os líquidos quentes durante muito tempo mas é super discreto e prático para transportar.

2. IKEA – CAIXA DE VIDRO

Para aqueles que podem aquecer a sua sopa no micro-ondas, esta caixa de vidro da IKEA é muito fofa! Custa 1,99€ tem capacidade para 400 ml, é super prática para transportar, e o seu fecho hermético faz com que seja a opção ideal para transportar e aquecer sopas.

3. IKEA – TERMO DE AÇO INOX

O irmão mais velho do mini-termo da IKEA, é este termo com capacidade para 500ml, que também custa 8,99€ mas conserva durante mais tempo a temperatura dos alimentos. É um pouco mais gordinho e precisa de um pouco mais de espaço na mala, mas é uma óptima opção para quem não dispensa a sua sopa bem quentinha!

4. CONTINENTE – TERMOS DE AÇO INOX

Para aqueles que não têm uma loja IKEA por perto, o Continente tem uma gama de vários termos de aço inoxidável para bebidas, que vão desde o tamanho mais pequeno e discreto até ao tamanho maior para uma boa dose de sopa.

5. VALIRA – TERMOS DE AÇO INOX

Para quem preferem a garantia de uma marca conhecida na área das marmitas, a Valira tem uma gama de termos de aço inoxidável, podem ser comprados online aqui ou em lojas de produtos para a casa. Os preços vão até aos 24,99€ mas garantem uma conservação de temperatura de alto desempenho. 

Malas para marmitas

1. VALIRA – MALA TÉRMICA INOX

Esta mala da marca Valira com revestimento em inox mantém a temperatura dos alimentos durante mais tempo, e é super discreta e prática. Custa 14,99€ e pode ser comprada online aquimas também se encontra disponível em várias lojas de marmitas ou de produtos para a casa.

2. IKEA – LANCHEIRA

Esta lancheira da IKEA não tem um isolamento térmico, não ajuda a conservar a temperatura dos alimentos, mas tem a particularidade de dobrável. Custa 3,99€, é super gira e pode ser espalmada quando está vazia, o que é óptimo para não ocupar espaço em casa ou para por na mala depois de encher a barriga.

3. IKEA – MALA TÉRMICA

A IKEA tem uma vasta gama de sacos térmicos, para todos os gostos, feitios e preços, mas esta é a minha mala térmica favorita. Custa 8,99€ com o cartão IKEA Family, tem imenso espaço, ainda tem elásticos na tampa para segurar talheres ou guardanapos, é prática, confortável e tem uma cor super alegre e vida, para nos animar e deixar orgulhosos de transportar a nossa marmita saudável!

4. FREEZEBAG TRAVEL – SACO TÉRMICO

Este saco térmico da FreezeBag tem um padrão super giro, e permite manter os alimentos frios entre 6h a 10h, graças a um gel ecológico no seu revestimento. Para além de ser fantástico para transportar a marmita ainda é perfeito para ir ao supermercado e ajudar a manter a temperatura dos alimentos frescos. Custa 24,90€, pode ser comprado online aqui na loja Pegada Verde.

5. BOC ‘ N ‘ ROLL – SACO PARA SANDES

E para aqueles que não querem andar carregados com marmitas de comida ou de sopa, e só querem transportar uma sandes, uma fruta ou um bolo, nada de enrolar a comida em plástico ou em papel de alumínio! Este saco para sandes da BOC ‘ N ‘ ROL é a solução perfeita para guardar snacks na mala ou no bolso, sem sujar nada e evitar que se espalhem migalhas. Custa 8,95 €, e também pode ser comprado online aqui na loja Pegada Verde.

Artigo não publicitário. As marcas escolhidas para este artigo foram pensadas para apresentar produtos disponíveis em qualquer superfície comercial de Portugal.

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