A época favorita de quase todos os portugueses está a chegar: o VERÃO! E com a chegada do verão voltam velhos hábitos que já estão enraizados na nossa cultura: os grelhados na rua, as idas à praia e o famoso torrar ao sol! Quase todos os portugueses anseiam pela época da praia pois queremos ficar bronzeados, para ficarmos mais atraentes e o verão deixa-nos a todos mais felizes e contentes.
A verdade é que a exposição ao sol ajuda imenso a melhorar a nossa saúde e o nosso bem-estar pela absorção da vitamina D, a vitamina que o nosso corpo sintetiza pela exposição ao sol. A deficiência de vitamina D é responsável por um sistema imunitário enfraquecido que pode despoletar vários tipos infecções. A falta de vitamina D no organismo também contribui para uma má eliminação das toxinas no corpo, que pode gerar de inflamações no nosso organismo e problemas hormonais e também dificulta a absorção de cálcio e fósforo, importantes para um bom funcionamento dos músculos, articulações e ossos e a sua falta no nosso organismo ainda é responsável por sintomas como ansiedade e depressão. Quem nunca desejou que o verão e o sol viessem depressa para deixar de se sentir triste? 

Mas como todos sabemos a exposição prolongada e desprotegida ao sol pode causar vários problemas de saúde, incluíndo cancro, então a grande maioria dos portugueses já adoptou o hábito de comprar protetor solar nesta época do ano. Mas se nós protegemos a pele do sol com o protetor solar, será que conseguimos absorver na mesma a tão necessária vitamina D? E num mundo em que quase todos os produtos que comemos ou colocamos no corpo, estão cheios de ingredientes com nomes esquisitos que não fazemos ideia do que significam, será que os protetores solares são seguros para a nossa saúde?

Sabiam que os protetores solares podem conter ingredientes tóxicos para o nosso organismo que podem causar inflamações, alergias, problemas hormonais e até podem causar cancro de pele? E nunca pararam para pensar que os químicos que colocamos na nossa pele e que saem quando vamos ao banho, poluem a água do mar e prejudicam a saúde dos seres vivos que lá vivem, incluíndo dos próprios peixes que vamos comer?

A utilização de protetores solares engana o nosso organismo: ao evitar queimaduras solares e evitar a sensação da pele quente aquecida pelo sol, transmite uma falsa sensação de protecção do nosso corpo, o que faz com que fiquemos mais tempo à exposição solar. A exposição solar é muito importante para a nossa saúde, mas os raios solares são extremamente perigosos desde as 11h  até as 16h, e continuar ao sol utilizando um protetor solar nestas horas só ajuda a prejudicar a nossa saúde. A exposição excessiva aos raios UVA combinada com o cocktail de químicos perigosos dos protetores solares é a combinação perfeita para alterar as nossas células e prejudicar a nossa saúde.

A melhor maneira para aproveitar a praia e todos os benefícios que a exposição solar pode fazer pela nossa saúde é expor o corpo ao sol, durante 15 minutos sem qualquer protetor solar, até as 10h30 ou depois das 17h00, para o corpo absorver raios UVB suficientes para sintetizar a quantidade de vitamina D necessária.
Durante o restante tempo de praia a melhor opção é ficar à sombra de um chapéu de praia bem grande, mas para quando isso não é possível, o melhor é mesmo optar por um protetor solar mais seguro para a nossa saúde e para a saúde do planeta. O Di-Frent apresenta uma lista de protetores solares feitos com produtos naturais, poucos ingredientes e sem uma lista de químicos infinitos, para uma exposição solar mais saudável e consciente.

Protetores solares

1. ALTEYA ORGANICS – LOÇÃO DE CORPO E ROSTO FPS 30

O protetor solar da Alteya Organics com factor de proteção 30 é feito com 97% de ingredientes biológicos certificados, e é feito com óxido de zinco, um mineral natural que protege a pele dos raios solares. Apesar de o óxido de zinco ser uma forma saudável de proteger a pele do sol, quando utilizado em nano-partículas, ou seja em partículas muito pequenas, pode ser prejudicial para a saúde. Este protetor solar não utiliza nano-partículas de óxido de zinco e como utiliza rosa e calêndula na sua composição, é ideal para peles sensíveis. Custa 17,90€ e podem comprá-lo online aqui.

2. ALGAMARIS – SPRAY CORPORAL FPS 50

Este spray corporal da Algamaris é muito prático pois tem uma textura fluida e fina, é fácil de aplicar e seca rapidamente. O seu factor de proteção 50 é indicado para quando não conseguimos evitar a exposição solar prolongada, tornando-se numa boa escolha para dias de caminhadas, ou para trabalhos ao ar livre. É composto por 30% de ingredientes de origem biológica, custa 19,95€ e podem comprá-lo em lojas de produtos naturais, algumas loja biológicas e também podem comprar online aqui.

3. JÃSÖN – CREME DE CORPO FPS 30

Este protetor solar é ideal para proteger a pele sensível dos raios solares. A sua mistura de extracto de camomila e calêndula ajudam a acalmar a pele. Com factor de proteção 30 podem encontrar este protetor em algumas lojas de produtos naturais, ervanárias e nas lojas celeiro. Custa 15,75€ e podem comprar online aqui.

4. ACORELLE – ÓLEO CORPORAL FPS 30

Este óleo da Acorelle para corpo com factor proteção 30, é feito com ingredientes biológicos, e tem por base o óleo extraído da semente de karanja que protege em profundidade a pele dando-lhe um aspeto saudável e brilhante. Com um perfume 100% natural este óleo é de fácil aplicação e não deixa uma sensação gordurosa na pele pois seca rapidamente. Custa 28,50 € e podem comprá-lo nas lojas Organii aqui na loja online.

5. JOHN MASTERS ORGANICS – LOÇÃO CORPORAL FPS 30

O protetor solar mineral hidratante da John Masters Organics, tem uma formula com ingredientes biológicos, que repõe as vitaminas e minerais na pele ao mesmo tempo que protege dos raios UVA e UVB! Este protetor é o mais caro de todos, custa 35 € e podem comprá-lo nas lojas Organii aqui na loja online.1

Copiar é feio! O conteúdo deste site está protegido!

Este site utiliza cookies para garantir uma melhor experiência de utilização. Mais informações.

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close